''Le Parkour''
discipline pratiquée et créée par David Belle à Lisses,
c'est la science du franchissement.
Arriver à un point B à partir d'un point A le plus rapidement possible,
connaître son corps et ses limites voilà la philosophie du parkour.
Nous sommes une bande de jeunes du 06
On s'entraine depuis fin mars 2008.
Une équipe solidaire et performante,
on est sérieux aux entraînements
mais...à chaque entraînement c'est...la dahssaaa
Pas de belles meufs dans ce blog mais que des beaux gosses ;)
Il n'y a pas de grand secret,
il faut de la sueur,
de la sueur,
encore de la sueur,
ponctuée de quelques larmes et d'un peu de sang parfois
discipline pratiquée et créée par David Belle à Lisses,
c'est la science du franchissement.
Arriver à un point B à partir d'un point A le plus rapidement possible,
connaître son corps et ses limites voilà la philosophie du parkour.
Nous sommes une bande de jeunes du 06
On s'entraine depuis fin mars 2008.
Une équipe solidaire et performante,
on est sérieux aux entraînements
mais...à chaque entraînement c'est...la dahssaaa
Pas de belles meufs dans ce blog mais que des beaux gosses ;)
Il n'y a pas de grand secret,
il faut de la sueur,
de la sueur,
encore de la sueur,
ponctuée de quelques larmes et d'un peu de sang parfois
Echauffement
Avant de commencer à bouger, pour pratiquer le Parkour, le plus important est de bien se chauffer toutes les articulations telles que les poignets, les chevilles et les genoux etc
Règles de sécurité
- Pas de précipitation sinon chute
- Prendre au sérieux chaque obstacle
- Ne pas chahuter rester attentif et travailler chaque jour son amélioration avec rigueur
- On joue mais on joue " sérieusement "
Règles du traceur
- En parkour,personne n'a peur, on a juste de l'appréhension
- L'esprit avant le muscle
- Utiliser le parkour pour se développer, sauver si on le peut et si on le sait, et enfin pour survivre
